大家好，麸质不耐受披萨相信很多的网友都不是很明白，包括可口的披萨蔬菜类是哪些也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于麸质不耐受披萨和可口的披萨蔬菜类是哪些的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
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1、需要材料：芝士，意大利辣肠，猪肉粒，蘑菇，橄榄，洋葱，青椒，培根，凤梨，凤尾鱼，火腿。
2、材料放完后将披萨饼拿到烤箱去烤。
3、烤完拿出装盘。
麸质食物一般包括小麦、黑麦、大麦以及其各类加工食品。
麸质是谷物中的一组蛋白质，主要存在于小麦中，由于黑麦、大麦与小麦接近，所以这类谷物中也含有麸质。另外，由小麦、黑麦、大麦这些谷类生产加工制作的各种食品，包括面条、面包、包子、汉堡、披萨、披萨、蛋糕、发糕、三明治、饼干、吐司、松饼等食物，以及由小麦芽和大麦芽发酵所酿造的啤酒中均含有麸质，所以它们也属于麸质食物。
麸制品指的是含有大麦、小麦、燕麦、黑麦等谷物中最普遍的蛋白质，常见的种类有：包子、馒头、饺子、肉夹馍、面条、凉皮等，西餐中的饼干、烘焙食品以及披萨意大利面等。
麸质又称麸质蛋白（英文：gluten）、面筋，是多种谷物中所含有的一种蛋白质，是大麦、小麦、燕麦、黑麦等谷物中最普遍的蛋白质。麸质蛋白是多个单一蛋白质的混合物，主要由醇溶谷蛋白以及谷蛋白两种蛋白质组成。
麸质广泛分布在食物中，麸质作为黏合物质把谷物磨成的粉黏在一起。麸质大量出现在我们中国人常见的食物中：包子、馒头、饺子、肉夹馍、面条、凉皮等，西餐中的饼干、烘焙食品以及披萨意大利面等。
蔬菜:洋葱罗勒叶玉米茄子水果:橄榄青椒凤梨
拓展知识：
乳糖不耐受:不要芝士
麸质不耐受:不要玉米不要全麦面团
大满贯:所有食材(茄子可放可不放)
至尊/超级无敌至尊:腊肠+猪肉粒+蘑菇+橄榄+洋葱+青椒(至尊不是大满贯什么都放)
素食:酱料+芝士+蘑菇+橄榄+洋葱+青椒+凤梨+罗勒叶+玉米纯素食:酱料+蘑菇+橄榄+青椒+凤梨+罗勒叶+罗勒叶+玉米
经典肉类/普通肉类:腊肠+猪肉粒猪肉爱好者:腊肠+猪肉粒+培根+火腿
肉类爱好者:腊肠+猪肉粒+培根+火腿+凤尾鱼+虾仁(有的客人会不要凤尾鱼)
水果披萨:橄榄+青椒+凤梨小丑披萨:茄子+腊肠+青椒
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